(Scroll down for English) 篆書講求均整與對稱, 當以柔軟的筆尖書寫時, 身體、頭腦與字型的互動, 為書寫人的認知、感知及生理的轉變, 帶來大大的動力。當我們臨摹或自由寫書時, 這個影響會有所不同。透過練習中國書法,...

今早在第一屆「表達藝術治療日2019」，舉行了一個工作坊， 讓參與者體驗如何以中國書畫，作情緒表達。他們除了以筆、墨，創作自己的字，更以身體動作，表達對情緒的感覺。有趣之處是，他們的身體動作與剛剛所創作的字，有不少吻合的地方！...

昨天在深圳與一班小學老師，用書法「 畫」出他們當下的感覺。究竟如何透過以「 書法入畫」， 感受中國文字的趣味及舒緩情緒呢？ 若有興趣知道，可以參加於明年1月19日舉行的「表達藝術治療日 2019」， 我當日會帶領其中一個工作坊： 「中國書畫」與「我的喜•怒•哀」。...

(scroll down for English) 篆書講求均整與對稱, 當以柔軟的筆尖書寫時,身體、頭腦與字型的互動, 為書寫人的認知、感知及生理的轉變, 帶來大大的動力。當我們臨摹或自由寫書時, 這個影響會有所不同。透過練習中國書法,...

(scroll down for English) 有關練習中國書法好處的科學研究，已超過30多年，許多人都知道，練習中國書法，可以激活認知、知覺、調節生理節奏及舒緩情緒。 根據一個對於人們腦部反應的研究 (Xu et al,...